其實水晶在很久以前的地球已經存在，在礦物學中被稱為「石英」，當時地球表殼幾乎都是無水矽酸的化學物質，經地殼高溫高壓，使無水矽酸中的「二氧化矽」含量達到超飽和。隨岩漿慢慢沿著地殼薄弱處上升，溫度逐漸降低，當中的石英在有充裕的生長空間中慢慢冷卻形成的石英晶體就是水晶了。

由於當中含有各種各樣的微量金屬，所以我們會看到不同顏色的水晶，像是白水晶、紫水晶、粉晶、幽靈水晶等等。

無論是生理還是心理，配戴或擺放不同的水晶有助達致某些目的，水晶可以用作冥想、訓練直覺、吸收或放射不同能量、潔淨等等；而選擇不同的水晶，不一定要有專業的知道，單憑直覺也可以。如果你想買一條水晶手鍊，進入商店中後，有那一塊水晶深深的吸引你，可能就是它；又或者將那塊水晶放到手中，有感到某些能量反應，亦可能就是它，這是最直接的選擇方法。

白水晶吸收日月精華，結合最純粹的能量，是最萬用的水晶，更有「水晶之王」的稱號。因為白水晶蘊含了七種不同顏色的光芒，能夠自動補足我們體內衰弱的脈輪，可以平衡能量和改善磁場。同時也能夠提高我們的專注力，記憶力和理解能力。白水晶更能避邪擋煞，讓佩戴者情緒不再低落焦慮，並使遭受挫折的人恢復元氣。

脈輪是什麼？即看脈輪功效及意義。

不同顏色的碧璽有不同的功效：紅碧璽有助愛情、招貴人；黃碧璽主腸胃健康、精神、自信心及財運；綠碧璽有助事業和心臟健康；藍碧璽有助表達能力、溝通技巧、說服力，以及平衡情緒；黑碧璽則能辟邪、擋煞、去除負能量。另外還有很多不同顏色的碧璽，花款多變。

琥珀是樹脂經過千萬年長埋地下而形成的樹脂化石，在中醫角度更可入藥，有鎮驚安神、止血散瘀、利水、通淋巴、明目功效。琥珀的功效有科學根據支持，它內含的乙醚油質可穿過皮膚以助血液循環，達到改善氣色、寧心靜氣的功效。佩戴琥珀同時利於腸胃，它有助舒緩腸胃不適，更可促進肝、腎細胞活化。對於工作壓力大的都市人，琥珀可算是恩物，它有提神、清晰思維的功效，有助促進想像力與理解力。琥珀更可助人放鬆心情，長期佩戴可改善睡眠質素，自然有助美顏。它的美顏功效還透過與身體接觸而釋放負離子，增強血液循環，令皮膚保持水分。

黑曜石可增強自我控制能力，讓一個人勇敢去面對真實的我，會釋放不平衡或負面能量，但它具有保護力，可排斥消極性、驅散孤僻思維。

我們每天戴著水晶去不同的地方，接觸不同的人，水晶會與不同的磁場互相產生作用，因此我們有時配戴水晶感覺心煩意亂是因為水晶裡的磁場已經亂了，所以需要消磁，把水晶還原，才能重新產生作用。一般消磁能維持大約1-3個月，要注意定期清洗。

太陽有著我們看不見的能量，但只有黑曜石跟白水晶比較適合曬太陽，像是紫水晶或粉水晶這類礦物，曬了太陽就會退色。而月光則是比較柔和的光線，一般適合的寶石有月光石、拉長石、粉水晶等等，有助增長人緣的寶石都很適合曬月光。磁時間至少要 3 小時，日光最好是正午12點的陽光，月光則沒所謂。

如果家裡本身已經有水晶洞或是晶簇，可以直接把水晶放在晶簇或晶洞裡，磁場互相震盪產生的共振效果會把不好的磁場給擠出去 。至少要放24小時，時間沒有上限。