近年來，越來越多注重身體健康的人開始注意到節氣養生對健康的益處。Michael一直致力於推廣節氣養生，多年來已有不少朋友，尤其是女性受益於這種健康方法。節氣養生的關鍵在於擅長運用準確的曆法資料，以計劃養生的日子。《黃帝內經》提倡「春夏養陽，秋冬養陰」、「夏病冬治，冬病夏治」的方針，提醒我們利用夏季陽氣最盛的日子，透過不同的養生方法增強人體陽氣，對於女性來說，有助於改善經期前後手腳冰冷、陽氣不足等問題，減少宮寒對身體的影響。