陳法拉身材護膚管理!產後狀態依舊完美!42歲法國人妻凍齡秘訣大公開

陳法拉身材護膚管理!產後狀態依舊完美!42歲法國人妻凍齡秘訣大公開陳法拉身材護膚管理!產後狀態依舊完美!42歲法國人妻凍齡秘訣大公開

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陳法拉身材護膚管理!產後狀態依舊完美!42歲法國人妻凍齡秘訣大公開

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Fala陳法拉於今年3月誕下兒子,宣佈成為兩孩的母親!產後不夠3個月已開始工作,於6月回港出席珠寶活動,活動中不論身材或肌膚狀態都十分完美!42歲的法拉自從進軍荷里活,以及與法國老公Emmanuel Straschnov結婚後,事業愛情兩得意,其實她亦花了不少心機維持自己的身材和好皮膚,一起看看法拉的美容及減肥心得吧!

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今年3月宣布成為兩孩之母

陳法拉身材護膚保養!產後狀態依舊完美!42歲法國人妻凍齡秘訣大公開

陳法拉與法國老公Emmanuel Straschnov結婚後,於2021年誕下女兒「小米妮」,3年後突然在IG宣布兒子出生的喜訊,湊成了一個好字!

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產後現身於香港珠寶活動

陳法拉產後不到3個月已回復完美狀態,早前回港出席珠寶活動,以一身藍色露肩晚禮服為大家介紹高級珠寶系列,即使身穿緊身晚禮服也沒有多餘贅肉,一起看看法拉的瘦身心得!

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陳法拉身材護膚保養!產後狀態依舊完美!42歲法國人妻凍齡秘訣大公開

如果想喝汽水,法拉提議以梳打水代替,時刻讓身體補充更多水分,令皮膚充滿彈性同時又不會攝取過多糖分。

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陳法拉減肥秘訣:多運動

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陳法拉平日經常保持運動習慣,甚至除了星期日外會每天都做運動,她在讀書時期,逢星期一至五早上都會上帶氧運動課堂,讓自己不斷流汗,平日她亦喜歡跳舞、做瑜伽、柔軟體操和玩羽毛球。

陳法拉平日經常保持運動習慣,甚至除了星期日外會每天都做運動,法拉

除了以上運動,法拉特別喜愛做瑜伽,有助改善女性體態,亦可以紓緩緊繃的肌肉,令身體線條更優美。

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陳法拉減肥秘訣:不喝凍飲

法拉比從前更少喝冷飲,不過她直言在美國,大部分人都喜歡冷飲,通常她

法拉比從前更少喝凍飲!其實不少中醫都提及過,凍飲會傷身同時亦會加速肌膚老化,所以長期喝凍飲會影響身體健康和皮膚狀態。

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陳法拉減肥秘訣:多吃蔬菜

陳法拉直言自己是蔬菜王,最喜歡吃不同類型的蔬菜,最喜歡烚菜、炒菜、沙

陳法拉直言自己是蔬菜王,喜歡吃不同類型的蔬菜,最喜歡烚菜、炒菜、沙律等等,甚至戒掉空閒時間吃宵夜零食的習慣,令她保持纖瘦身材。

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陳法拉減肥秘訣:每天睡6至8小時

睡眠充足對減肥也有幫助,法拉亦非常注重睡眠的質量,因為睡眠不足不

有充足的睡眠亦對減肥很有幫助!法拉十分注重睡眠質量,因為睡眠不足會影響皮膚狀況,更令身體陳代謝減慢,從而令脂肪更容易積聚,所以想減肥就要早睡和有充足睡眠。

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陳法拉減肥秘訣:利用儀器加以輔助

陳法拉平日亦會以按摩或修身儀器幫助減肥,例如一些比較難減的地方

陳法拉平日亦會以按摩或修身儀器幫助減肥,例如大髀內側一些較難減的位置,而一些瘦身儀器可以針對這些位置,或促進新陳代謝,再配合運動,身形便會更為結實緊緻。 

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陳法拉減肥秘訣:私下喜歡素顏或淡妝

身為華裔小姐亞軍的法拉,自然是天生麗質,笑起來有兩個深深的酒窩,私

天生麗質的法拉,私下喜歡自然而且性格十分隨性,所以常常以淡妝、素顏示人,讓身體休息同時亦要讓皮膚好好休息,才可以養成好膚質。

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陳法拉護膚秘訣:做好防曬

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法拉十分注重防曬!即使去沙灘也會攜帶太陽傘以避免直接接觸紫外線。

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由於紫外線容易令肌膚老化,所以除了塗防曬,亦要習慣準備太陽傘、太陽帽以保護皮膚。

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陳法拉護膚秘訣:為肌膚保濕

比起化妝,她認為找到合適的護膚品更重要,建議大家只塗基本的護膚品

比起化妝,法拉認為找到合適的護膚品更重要,建議大家只塗基本的護膚品,如要化妝的日子,先做好保濕再上妝,維持淡妝,卸妝時徹底卸淨,便可減低對皮膚的傷害。

奪得國際華裔小姐競選亞軍

陳法拉身為華裔小姐亞軍,笑容下有兩個深深的酒窩,私下的她崇尚自然

陳法拉大學時參選了2002年全美亞裔小姐並獲冠軍,其後更參與了全美華埠小姐、紐約華裔小姐,分別獲得亞軍及冠軍,更代表紐約前往香港參加國際華裔小姐競選,並奪得亞軍,隨即簽約TVB並開始演藝事業。

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完成碩士課程 進軍荷里活

陳法拉身材護膚保養!產後狀態依舊完美!42歲法國人妻凍齡秘訣大公開

陳法拉於2014年展開了在茱莉亞學院的戲劇碩士課程,4年後成為該學系的首位華人畢業生,更進軍荷里活,參與了多部出色的作品。

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於《尚氣》飾演太極高手

《尚氣》中陳法拉飾演映麗一角,文武的妻子,主角尚氣和夏靈的母親,大羅一

《尚氣》中陳法拉飾演映麗一角,文武的妻子,主角尚氣和夏靈的母親,大羅一地的守護者。文武與她相戀後曾一度改邪歸正,至仇家找上門並將映麗殺害後再重建十環幫和訓練尚氣成為殺手。法拉在竹林裏初遇朝偉時以太極將他擊敗,兩人因此機緣墜入愛河。

現身康城紅地氈

40歲陳法拉以露肩晚裝加千萬鑽飾於康城紅地氈示人,即使已是人妻兼

陳法拉早幾年憑藉多部出色的作品,首次踏足康城!她以露肩晚裝加千萬鑽飾於康城紅地氈示人,即使已是人妻兼人母,樣貌身材依然keep得好好,更與《魷魚遊戲》李政宰合照!

 

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