正確的使用方法可以讓效果更佳，用錯髮尾由/護髮油，更有機會損害頭皮健康，影響深遠，不妨記低以下是髮尾油的使用步驟。

髮尾油最適合在洗髮後使用，因為清潔後的頭髮吸收能力更好。你可以在頭髮稍微擦乾至半乾狀態時（不要完全濕透）使用。

擠出適量的髮尾油，一般來說，根據頭髮的長度和厚度來決定用量。中短髮大約需要1到2滴，長髮則可能需要3到4滴。避免使用過多，否則頭髮可能會感覺油膩。

如果頭髮在一天中感覺乾燥或毛躁，也可以在乾髮時補充少量髮尾油。將油滴到手掌搓開後，輕輕抓撫髮尾即可。

髮尾油一般使用一次即可，過量使用會讓頭髮看起來油膩。如果你的頭髮偏油性，可以減少使用量或次數。

要記住髮尾油適合在髮尾較乾燥或受損的情況下使用，不適合塗抹在髮根，因為這可能導致油脂堆積，讓頭皮感覺油膩。另外，有些髮尾油還可以保護頭髮免受熱工具（如吹風機、捲髮棒）的損害，這時候可以在造型前塗抹。

髮尾油含有豐富的油脂和營養成分，能深入滲透髮絲，補充髮尾的水分和油脂。這對於經常受到陽光、吹風機或染燙等熱處理而導致乾燥的頭髮非常有幫助。

髮尾通常是頭髮最容易受損的部分，髮尾油可以幫助修復分叉和斷裂，讓髮絲看起來更健康。

髮尾油有助於平滑髮絲，減少因缺乏水分而產生的毛躁和靜電，特別是在天氣乾燥或寒冷的季節。

髮尾油能在髮絲表面形成一層保護膜，有效預防頭髮分叉問題，特別是對於長髮和經常染燙的頭髮非常有效。

如果你經常使用吹風機、直髮夾等造型工具，髮尾油能起到保護髮絲的作用，減少熱量對髮質的損傷。

一些髮尾油含有營養成分，有助於促進頭髮的健康生長，使髮絲更強韌、不易斷裂。

髮油的保質期一般在未開封的情況下可以維持2-3年，而開封後的使用期限通常為6-12個月，具體取決於品牌和產品配方。過期的髮油可能會失去功效，並且有可能產生異味、變質或引發頭皮不適。

至於每天使用髮油是否合適，這取決於你的髮質、髮油的類型以及你使用的目的。以下是幾點建議。

乾性髮質：乾性髮質可以每天使用髮油，特別是護髮和保濕型的髮油，以幫助滋潤頭髮，防止毛躁。   

油性髮質：如果你的髮質偏油，則可能不需要每天使用髮油，因為這樣可能使頭髮顯得更油膩。可以根據需要使用，特別是在毛躁或髮尾乾燥時。