金赫拉1989年出生於韓國江原道原州市，2009年通過音樂劇《殺人魔傑克》正式出道，並開始活躍於舞台劇和音樂劇，2021年後開始轉向電視劇發展，出演角色包括《怪物》裡的房珠善和《機智醫生生活2》裡的安成珠。除此之外，她更是《非常律師禹英禑》裡的「脫北者媽媽」！

金赫拉在成為電視劇演員之前，原來是以出演電影為目標！只是家鄉江原道能給她有關方面的資源不多，甚少與電影相關的學習渠道，也沒有相關的藝術學院，於是在朋友的推薦下，她參加了仁德大學舉辦的表演藝術比賽，更在沒有受過專業訓練的情況下奪得冠軍，看出她潛力非凡！

儘管年紀輕輕就以音樂劇演員身份出道，金赫拉在路上也經歷過小插曲。她曾在訪問中提到，因為音樂劇男女演員比例不均，女演員之間會爭鋒吃醋，也曾經因為得到演出機會而被迫看前輩臉色，被造謠和其他男演員走得太近，甚至被呼喚當跑腿等等。

熱愛藝術的金赫拉，在踏入電視劇演員之路前已是一名經驗豐富的舞台劇和音樂劇演員，表演年資長達十三年！被評價為演技精湛及極具情感渲染力的演員，她在各個表演相關的藝術範疇皆有涉獵，比如歌唱和舞蹈方面，可算是多才多藝的演員！

不單是表演，繪畫的都是金赫拉的興趣之一！早前她在社交媒體上發布了自己繪畫的小花絮，可見她在創作和上色的過程，充滿個人風格的作品讓人不得不佩服她的多才多藝！

剛才已提及金赫拉是一位用擁有多項才藝的演員，據訪問透露，她曾經學習芭蕾，但最後因為想追隨自己的演藝夢，於是決定專注演藝事業。此外，她還曾經發行個人單曲「三十代的戀愛」，講述三十歲後難以實現的愛情！