在開始之前，必先講解一下肉肉女穿搭必備的連身裙配打底衫。秋冬大廓型的服裝之所以能有遮肉顯瘦的效果，是因為材質相對較硬，把肩線撐起了人就挺起來了。

打底的學問也是一樣，因為夏季的衣服大多都貼身輕薄，容易暴露各種缺陷。所以當打底衫的材質比連身裙較硬就可以達到同樣效果了。同時打底衫也不能過份寬鬆和花紋太複雜，直線廓型的小寬鬆打底就正好。

像民族風的碎花、扎染、豹紋、乳牛紋都是很受歡迎的設計。既然連身裙的花紋已經如此複雜，加件簡單乾淨的打底就正好中和。另外也可以卷起袖口和配戴金屬配飾，增加造型的型格感覺。

將吊帶裙的肩帶加寬，就由性感的吊帶裙變成利落的背心裙了。背心裙本身就有拉長身形線條感的功能，明線裝飾的背心裙簡簡單單，清透的空氣感撲面而來，小白鞋和白T恤可是圓圓保持少女感的秘訣。而A字型裙擺也有戲劇效果，肩線支撐弱化了和日常的距離，腰間兩片合攏式繫帶使得整體頗具和風。

長裙的氣質優雅，而長度在膝蓋以上的短裙則帶有少女的活潑感。宋妍霏就直接把超大oversized籃球背心穿成裙子，搭配漁夫帽和高筒靴別具巧思，把顯瘦顯高集於一身。

同樣是條紋內搭，Emma Roberts靠卡其苔蘚綠在一眾藍黑牛仔裡脫穎而出，白皮膚女士可以嘗試鮮明的顏色放大優點。類似的卡其色裙裝和灰色衛衣的組合則頗具韓風，搭配熒光色dad sneaker，一向性感的泫雅都變成了甜美女生。夏日炎炎，淺色的吊帶褲正好是清涼降溫不吸熱，內搭T shirt 也下足了功夫，顯得更年輕。