年長者有豐富的人生經驗，這些經驗固然是我們不斷成長的基石，但有時候也可能成為了我們給自己的無形枷鎖。從Kaylie身上，筆者觀察到的不只是年齡上的青春，更多是從對答中流露出還未被社會洗禮的赤子之心。她不會因為前路困難重重就去擔憂未知的煩惱，只因堅信努力付出必有回報。「跳繩也許講求一定的天分，但我認為後天的努力永遠更重要。與生俱來的才華可能令你更容易上手或是比其他人更快完成動作，但即使天分沒有比別人優秀，只要願意努力練習和付出，一定可以成功。」

她形容跳繩就如同自己的家人，一星期至少花四到五天的時間練習跳繩，如果有時太久沒有練繩反而感到渾身不自在。而Kaylie現實中的家人亦同樣在這條路上給予她最大的支持：「無論在金錢還是時間上他們都很鼓勵我去進行這項運動，每場比賽都會出席為我打氣，平時也會陪我一起練繩，就算是上年要到美國參加比賽亦陪我一起去。」這些無形的力量，正是她勇往直前的動力。

「由參加不同的比賽再到獲得獎項，都可以增強我的自信心，就好像驗證了自己付出那麼多時間去練習的成果，給自己一個肯定。」Kaylie先前提到上年到美國參加世界賽，原來是她第一次出國比賽，她說，在花式跳繩項目時其實自己非常緊張，還未出場就已害怕到說不出話，幾乎要哭出來。「我出場時一直在內心跟自己說不可以哭，一定要忍住，慶幸到最後零錯誤地完成了我的那套花式。完成的瞬間我立即哭了，已經是說不出話的狀態。」情緒正是青春的最佳證明，證明我們在意自己熱愛的事情，並希望做到最好和追求進步。要是Kaylie沒有一直為比賽努力練習，相信她也不會為此感到緊張不安，而結果亦給予她最好的交代。這次經驗同樣令她了解到原來出國比賽和在香港比賽的氛圍有如此大差別，為她在未來遇到同樣情況前做更好的準備。

好好地宣洩情緒，加上身邊人的扶持，讓她慢慢找回自己的狀態。「之後和教練傾談，再去細想其實每個運動員都一定經歷過這個時期，最重要是找出問題所在然後去解決，就會發現應該要改善的地方。」正如疫情期間Kaylie一直沒有場地練習跳繩，幾乎每天都是和教練在公園或其他戶外地方單對單地跳，不管任何天氣，即使是下雨、炎熱，或是很寒冷的日子也沒有放棄，小小的低潮期又怎會讓她就此止步。

「比起以前，現在的香港跳繩運動員比較注重難度分方面，會排更多重的動作在花式裡。直到我在世界賽見識到其他國家的運動員表演的花式，才知道原來他們除了注重難度分同時亦很着重創意分，例如是舞步的動作、體操、走位，而且會找音樂再去編排，使花式融合得更好。」作為新一代的跳繩運動員，Kaylie深知要跟上時代的步伐就一定不能閉門造車，每一次比賽除了是為自己累積經驗，亦是很好的機會從世界各地的跳繩好手身上學習從未見識過的技巧，也許他日亦能學以致用。

談到一直堅持跳繩的動力，她的結論是回到最初的起點：「最重要還是興趣，只有真心喜歡一件事你才會願意花時間去練習、付出和追求進步。而當你訓練到一定的強度，例如是練習的時數和次數開始增加時，就要注意時間管理，要懂得在學業和跳繩之間找到平衡。」還正處於求學的年紀，筆者回憶在14歲的時候大概還只顧着讀書和玩樂，Kaylie卻已經學懂分配時間，兼顧一切，奮力代表香港出國比賽，真的不得不佩服她心底裡埋藏着的強大意志。