要贏，有一項條件十分重要，那就是好勝心！可能有些人會害怕被標籤過度好勝，感覺負面，但我們也不要忘記這股好勝心往往是我們永不言敗、不怕輸、挑戰自我的原動力。而這份熱愛挑戰的精神亦是Yana由街舞轉戰泰拳的原因；跳過十年街舞，在澳洲的國際比賽奪冠，使她渴望尋求更多的刺激。「街舞的高難度動作滿足了我這種性格，其後經同學介紹下接觸泰拳，一試之下便愛上了。因為對打或比賽確實會有一定危險，卻帶給我刺激且具挑戰性的體驗。」

我們觀看泰拳比賽時，目光可能會聚焦在擂台上的兩位選手，但Yana永遠提醒着自己，能夠上到擂台勝出比賽，背後默默支持自己的人同樣重要。「背後其實有無數人的支持，才能成就自己上台一刻，包括教練及練習夥伴等。讓我在這項運動感到『我非孤身一人』，亦成為我一直堅持的原因。」其實不只是打拳，日常生活或是工作中，每一次的成功除了要感謝一直努力的自己外，都應該感恩幫助過自己的所有人。態度，永遠決定着一個人的高度。

「泰拳，會有拳、腳、肘、膝，又稱為『八臂拳』。長距離可運用『踢腳』、『撐腳』；中距離可用『拳』；近距離可用『肘擊』或『膝擊』，所以變化多端。」可能不少人也分不清楚泰拳與一般拳擊的分別，拍攝時觀察着Yana為我們擺出的各種打拳姿勢，不禁讓人佩服她的靈活性，她也表示過去跳舞的經驗對自己在打泰拳上有着不少的幫助。「街舞令我的身體比較靈活，所以比賽時的閃避或出入位步法較靈敏，被人稱為『技巧型拳手』。這種節奏感配合靈活度，令我出賽時會比較能掌握時機，從而增加勝出的機會。」這種自信絕不是狂妄自大，而是對自己日常訓練的肯定，若然在比賽前就已經認定自己會輸給對手，在場上又怎能發揮全力？

除了作為泰拳運動員，Yana本身亦有擔任泰拳教練的工作。一般人可能會以為教練的工作就只是指導學生在泰拳上的動作以及技巧等，但她分享，原來自己也會在學生身上有所得着，大家一起互相學習，互相進步。「作為教練，在學生身上我總能得到一些啟發，可應用在我的運動員身份之上。有學生工作時間極長，但再累也會堅持訓練；亦有學生是營養師，可以分享知識，令我對於回復體力或升磅減磅時所需的飲食知識增長。」

亦師亦友，的確可以說是這種關係的最佳狀態。正是這種毫無架子的交流，不但帶給Yana意料之外的收穫，同時亦能讓雙方更加享受泰拳這項運動，發掘當中更多的樂趣。她續說：「教導學生時我最着重的是開心。一來香港人本身生活壓力已經很大，我希望泰拳能令學生減壓；二來是開心才會堅持下去，畢竟沒有人喜歡一直做着不開心的事吧，快樂才是進步的原動力。」這句話不禁提醒了我，在追求進步的同時，我們又是否忽略了自己是否過得快樂呢？

「我認為香港女性越來越獨立和注重健康，泰拳紓壓之餘，亦能修身令體態變美，所以成為香港女士喜愛的運動之一。」之所以會接觸到Yana進行訪問，也是託一位朋友介紹，對方正是她的學生。泰拳或是拳擊作為講求攻擊性動作的運動，過往或許令不少女性卻步，但隨着時代演變，大眾開始對不同運動項目除下有色眼鏡，女性運動員的傑出表現也被大家看在眼內，其實女性也不必定型於文靜形象。