2023 年，ELLE HK 延續特別企劃 ELLE Society，繼續發掘四大核心生活價值觀：Diversity(多元)、Creativity(創意)、Sustainability(可持續發展)、 Happiness(幸福)。8月號我們以「Happiness」入題，為大家找出通往快樂的途徑。今期《 ELLE 》找來三位 以各自專屬的方式從生活獲取滿足感的快活人，分別是鋼琴音樂家張貝芝、跨媒介創作人黃靖和數碼牧民的Tiffie，帶我們走一趟他們的快樂旅途。
演奏人生的爵士樂
快樂又或是幸福感，常讓人感覺是一種我們都認識，卻又很難捉摸得到的狀態。有些人總是很快樂，有些人總是很悲傷，本質上取決這一切的，都是心態。重塑自己的心靈與信念，我們自自然然就會找到快樂的方向。爵士樂鋼琴家張貝芝(Joyce)以音樂為自己以及身邊的人帶來快樂，當聽眾明白她的音樂所帶來的感覺，更甚是受到她的啟發，那已經是她的快樂:「生活態度都是來自於自己，大家可能一直也接收到不快樂的資訊，但如何去消化這件事，我的方法就是寫音樂，和朋友一起玩音樂，去放鬆。」
忠於自己的成就
Joyce 愛上音樂的契機，與你我找到自己興趣的緣由無異，因為母親是彈鋼琴的，所以小時候已經會教 Joyce 與妹妹一起彈琴，因此 Joyce 從小到大都很倚靠鋼琴來表達自己 。 而她也和大部分人一樣，曾經想過要半放棄彈琴 :「會考的時候因為太多其他事情帶來的壓力，到了一個地步我開始有一個念頭，就是如果不彈琴就會多了溫書的時間。」但是過了幾個月之後，她還是重投鋼琴的懷抱 :「我發現如果你很喜歡某樣事情，總會有理由讓你捨不得放棄它。對所有有追求的人來說，就是對熱衷的事全心投入。於我而言， 最大的喜樂就是 —— 原來堅持就會有成果，沒有事情是做不到的。例如我看到一些彈琴很厲害的音樂家，我會認為只要我肯花足夠的時間鍛鍊，我也能到達那個地步。」人與人的相處或許會出現背叛，但堅持所帶來的成果及成就感，卻是永遠忠於自己的結晶。
「能夠寫到自己的歌，告訴他人這是我的作品，對我而言已經是很大的一步。」身處社會，最基本的成就就是個人的自我價值被肯定，除了因為他人的尊重而讓這種快樂的感覺昇華，最重要的還是對自己的自豪感。Joyce 分享了她的看法:「也不能說我喜歡自己作品的所有部分，那只是我當刻能做到最好的成果。但這也代表着人類的文明，現有的科技、我接收到的資訊和影響，令那一刻的我寫了這樣的一首歌。如果這首歌成功了而成為流行的音樂就能流傳下去，正如我們現在也在彈巴哈或王菲的歌，也是因為那一 刻有人做了這樣的決定要創作這些歌。」她認為作為香港的音樂家，可以創作自己的作品這件事已經非常值得自豪。
自由即快樂
Joyce 自小接受古典音樂的教育，這給予了她很多練琴的自律，直至到大學接觸爵士樂 ，讓她重新用新的思維去學習不同風格的音樂。「爵士樂的來源是一種文化，我就像一張新的記憶卡從頭開始學習，感受那種節奏和旋律。當我重新接觸古典音樂，才發現原來可以用這麼多不同的角度去欣賞一件事。」她明白音樂背後的歷史遠比想像之中大，不 同的音樂代表着不同的文化，例如古典音樂來自歐洲，爵士樂則來自非裔美國人，香港則有我們的廣東歌。「小時候其實沒有深究，只是當作書本上的知識，到我寫音樂才開始學會欣賞。不同的藝術家影響成就了今天的我，而那些藝術家也是因為他們聽過不同的音樂而造就他們，探索以及與不同的音樂人工作，發現大家也在一起進步，這也是很大的快樂來源。」
拍攝現場有一部鋼琴，Joyce 坐上琴椅，即場為我們表演了一首又一首優美的曲目，問到每次即興演出的時候腦內都在想甚麼，她笑着回答:「甚麼也不會想，即興最好玩的就是不管聽眾只是在餐廳吃飯不當你一回事，還是真的購票來聽你表演，你根據當刻他們給你的感覺去表演，這才是真正的即興。」爵士樂的即興與自由正是讓她鍾情的理由， 能夠選擇自己想去做的事情就是無可取代的快樂。「古典音樂很多時候也是跟從別人的指示，樂譜上也寫得很清楚。爵士樂最不同之處在於同一首歌內裡的資訊很少，但每位音樂家去演奏都能擦出不一樣的火花和新的聲音，這就是爵士樂最大的樂趣和滿足感。」正如文章開首所說，取決我們快樂與否的都只是心態。把人生看待成一首專屬於自己的爵士樂，即興地活出自由，那就是一篇演奏出快樂的樂譜。
學懂去玩的快樂
我們常說科技發展快速，使得 人與人之間的距離越拉越遠， 但有一股潮流卻反其道而行， 近年《狼人殺》、《劇本殺》等桌遊漸受歡迎，台灣甚至有以《狼人殺》為主題的電視節目。跨媒介創作人黃靖讀過舞台設計、 舞台導演，當過時裝設計師， 同時是一位唱作歌手。自認是怕悶的人，他跟我們分享了迷上桌遊的經過，以及如何從中獲得意想不到的快樂:「想贏但又不會太在意輸，這個狀態是最開心的，想挑戰別人同時挑戰自己。派對遊戲的重點就是一堆朋友沒事做的時候，能找一件事讓大家很純粹地玩樂。」
