近日香港疫情反覆，不少打工仔得再次在家工作（Work from home，簡稱「WFH」），JobsDB 於今年五月委託調查機構向約3,100位打工仔及逾800位僱主進行網上問卷調查，並發佈《疫情下職場調查》報告，發現43%受訪者於疫情期間改為在家工作，重點有三：

最多打工仔在家工作的行業包括：保險及基金（69%）、教育（66%）、銀行及金融業（65%）、公務員（63%）、資訊科技（59%）及金融服務（56%）。

近五成（48%）需在家工作的受訪者表示工作日和周末的界限也變得越來越模糊，超過四成受訪者（43%）表示在家工作促使工時變長，甚至需要在週末工作，比表示在家工作後工時縮短的受訪者（30%） 多出一成三。

既然在家工作都可以了，一定有人問：只工作四天能否在職場生存？其實關於「四天工作周」成效，新西蘭信託公司Perpetual Guardian 聯同奧克蘭大學進行的相關實驗是數據最全面、近年被引用最多的案例。

職場生存學問非常多。關於「四天工作周」的實驗由2018年3月至4月展開，共有240名員工參與，負責調研的Jarrod Haar 教授和Helen Delaney 博士發現，「四天工作周」成效顯著，員工工作效率提升20％，壓力指數卻由45%降至38%，work-life balance 上升了24%。

此外，落實四天工作周後員工的領導能力上升了18%、責任感提升了20%、士氣和信心都分別上升18%，故此稱之為「徹底的win-win」。

事實上，新西蘭教育startup Treehouse 老闆Ryan Carson 早受類似研究「感召」而落實措施，三年後卻打退堂鼓，更放狠話說「四天工作周扼殺職業道德」。

另邊廂的美國猶他州政府推行四天工作，兩年後因為節省成本和提高效率的成效存疑而轉回五天工作。所以到底四天工作work 唔work，其實視乎天時地利人和。

上述都是國外個案，原來本港亦早有「慈悲」老闆推行類似制度，快看「受惠者」怎麼說。

A. 好處是可以節省星期五上班的來回乘車時間，甚至可以去短途旅行。多出的一天假，我可以做一些平常周末「做不到」的活動和地方，例如行山，然後去海邊餐廳食飯，再去café 悠閒一番。平常這些活動在周末都是人山人海難享寧靜的。

A. 因為我要把五天工作壓縮在四天完成，所以那四天其實挺辛苦的。而且星期五有其他同事上班，有時也避免不了要接觸公事。