《蟻俠與黃蜂女:量子狂熱》繼2018年的《蟻俠2:黃蜂女現身》再次登上大銀幕,除了演技精湛的「蟻俠」Paul Rudd備受關注外,飾演「黃蜂女」的Evangeline Lilly亦吸引各大觀眾,43歲的她身材依舊緊緻,其實Evangeline Lilly私下亦會做不少運動和健康餐單,一起看看她如何養成好身材!
於2015年以「黃蜂女」身分現身

Evangeline Lilly在《哈比人:五軍之戰》拍攝後收到Marvel邀請,出演Marvel新電影《蟻俠》,於《蟻俠與黃蜂女》現身,成為Marvel Studios的女英雄。
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Evangeline Lilly身材保養:在家鍛練肌肉

Evangeline Lilly一有空餘時間便會在家鍛練,她認為堅持鍛練身體至少兩個月,可以訓練紀律性,更可以在忙碌生活中放鬆身心。
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Evangeline Lilly身材保養:特技訓練

Evangeline Lilly不時都需要為一些動作鏡頭而進行動作訓練,所以日常會自己鍛練肌肉外,更因為不同特技訓練而練成好身材!
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Evangeline Lilly身材保養:肌肉伸展

除了在家、工作或健身房訓練肌肉外,Evangeline Lilly運動後亦會做一些拉伸動作,避免抽筋之餘,更能令身體線條更完美。
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