女性私密處的酸鹼值正常應處於 pH 3.5-4.5 之間，而陰部具有自我調節pH 值及自動清潔的能力，一般情況下不需要使用私密處清潔產品，不過月經時想減低異味則可適度使用女性專用私處清潔產品。選擇產品時除了留意酸鹼值，市面一般的清潔產品的 pH 值介於 5.0-7.0 之間，潔淨力過強的產品有機會破壞外陰的酸性保護膜，令陰部肌膚變得脆弱。同時亦要慎選成分天然不刺激、不含人造香料及防腐劑的產品，避免刺激陰部肌膚。特別提醒大家，一般的女性清潔產品主要是用來清洗女性的外陰部，並不適合進行灌洗內陰，大家使用前應先了解清楚產品的用途及諮詢醫生建議。

對於坊間有說法指出多吃菠蘿及柑橘生果能令妹妹變香變甜，梁慧思營養師指出現時來說即使是普遍大眾認為能有益陰道健康的益生菌及蔓越莓素，亦未獲得足夠數據及研究支持其說法。雖然暫未知道食物及營養素與私處保養的聯繫，但均衡飲食一定是維持身體健康的最佳做法，而正確的私處保養習慣亦更為重要，例如穿着棉質內褲、如廁時應從後往前擦拭等等。

法國製造的潔膚產品，成份天然，具動態益生菌的 面部及身體適護理產品。適用於任何皮膚類型 包括乾燥及敏感肌。通過歐盟(EC)安全測試法規，有效溫和潔淨，清潔肌膚同時有效舒緩慢性皮膚炎症。只有加水後，粉末才會破壁、激活成益生菌，輕搓產生泡沫後便可使用，大大減少產生黴菌的機會，方便攜帶，容易保存。