Disney+全新劇集《江南B-Side》讓池昌旭化身成「痞壞皮條客」,更親身上陣完成打鬥場面!相信有看過池昌旭劇集都知道,他擁有一身完美炸裂肌肉!其實他對於肌肉亦下了不少功夫,今次和大家一起看看池昌旭如何養成厚實肌肉身材!
化身成痞師皮條客「尹吉皓」

《江南B-Side》以江南一帶華麗之夜的黑暗犯罪集團為背景,而池昌旭飾演尹吉皓,是一名掌控江南的可疑掮客,在華麗都市最黑暗的地方渡過了最底層的人生。

除了《江南B-Side》,池昌旭出演的《HEALER》、《守護者K2》、《惡中之惡》、《左輪手槍》等眾多作品中,都是親身上陣完成各打鬥場面,難怪動作如此俐落又好看!
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池昌旭肌肉訓練:游水

池昌旭不時都會到泳池或沙灘游泳,由於游水是一項涉及全身的運動,有效鍛煉腹肌、下背肌等多個主要肌肉群,讓肌肉保持穩定,有助維持身體平衡。

另外游泳亦可以訓練腿部肌肉,包括大腿四頭肌、腿後肌群和小腿肌肉等,全面提升身體力量以及全身協調度,難怪池昌旭的肌肉線條如此分明。