南柱赫退伍後,早前出席巴黎時裝周,即使身穿西裝,其V領剪裁亦遮擋不住緊緻肌肉線條!其實南柱赫肌肉被喻為可以媲美健美選手,曾看過《舉重妖精金福珠》、《學校2015》都知道,身高188cm的他私下更擁有緊緻肌肉!不論腹肌、手臂或胸肌等,都練得線條分明,而且他亦憑藉帥氣臉孔、精湛演技,收獲不少粉絲!今次為大家公開南柱赫肌肉訓練,一起看看他如何保持緊緻肌肉!
退伍後出席巴黎時裝周

各位南柱赫的fans終於等到「南朋友」回歸了,南柱赫於2023年低調入伍,時隔1年多終於在9月19日退伍,更立即出席了巴黎時裝周的Dior時裝騷!

雖然身穿西裝,但V領剪裁亦遮擋不住好身材!
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南柱赫肌肉訓練:私下熱愛打籃球

南柱赫最初的夢想是成為一名籃球員,但因為傷患而接受手術,期後不得不終止其運動員生涯。

雖然未能成為籃球員,但隨著傷患變好,南柱赫亦會在空閒時間打籃球,而打籃球可以訓練手臂線條及腹部肌肉,難怪練得一身緊緻腹肌。