濕疹發作時，除了類固醇藥膏，不妨先由冰敷，令血管收縮降低發癢

濕疹即時止痕方法－冰敷

要即時止痕可試冰敷，透過冰敷令血管收縮，讓皮膚敏感度降低，把痕癢感覺減低。建議痕癢時冰敷不多於10分鐘，按需要每天冰敷3至4次。但記得要用乾爽及清潔的毛巾，隔住冰袋及皮膚，保持皮膚乾爽。

濕疹即時止痕方法－立即保濕

濕疹痕癢可立即為皮膚保濕，利用潤膚產品為皮膚補充水分及修復皮膚屏障。要知道濕疹發作時，皮膚細胞的屏障會出現罅隙，皮膚中的水分亦會流失，細菌、污染物及致敏原等也會有機可乘。潤膚膏不但能夠保充水分、修復屏障，更有助減少因致敏原入侵而引起的痕癢及炎症。

經常聽到的濕疹，泛指一系列的長期皮疹，濕疹位置是多出現於面、身、手腳、關節位，皮膚會變得痕癢、出現水泡、紅腫，甚至滲出液體，又或皮膚乾燥帶皮屑、結痂等。濕疹叫人困擾，有效的濕疹藥膏很重要！還能出遊時當然最愛到日本藥房購買人氣濕疹藥膏，它們都是針對濕疹 、皮膚炎、汗疹，官方聲稱不含類固醇配方的濕疹藥膏，當然在飛不了的日子，更有iherbs上的濕疹藥膏推薦。

用藥膏前你分清濕疹或是皮膚敏感嗎？轉季皮膚敏感VS濕疹VS皮膚痕癢粒粒

市面有不少濕疹cream或皮膚炎藥膏也標明可以纾緩濕疹，事實上這些濕疹藥膏很多不同種類，要如何選擇還是要視乎患者本身的需要及病情，使用前最好，就自己的情況諮詢藥劑師或醫生才開始使用藥膏。

壓力、天氣轉變及不良生活習慣都有機會誘發濕疹，大家不妨參考中醫角度由濕疹飲食物攻略出發，避開容易誘發濕疹的食物！

濕疹原因很多，有可能是先天濕疹問題，也可以是因為飲食引發而起或是季節温度轉變！濕疹原因最常見的家族遺傳，小朋友都有可能患有「小兒濕疹」，而暫時小兒濕疹還沒有一個肯定的成因，但濕疹原因和免疫系統有直接關係，免疫系統稍弱或皮膚先天性比較乾燥的嬰兒，較容易受某些病菌或過濾性病毒感染。

Sea-Buckthorn Fruit Oil具有抗發炎、促進傷口癒合、激勵皮膚再生的功能；能緩和受刺激的皮膚症狀，滋潤並修護成熟、疤痕、妊娠紋、濕疹等問題皮膚。

濕疹發作時，除了類固醇藥膏，不妨先由冰敷，令血管收縮降低發癢 ，再搽保濕乳霜。無香精、無色素、溫和低敏的保濕乳霜，有助迅速緩解癢感同時保護肌膚。