早前張員瑛的一張新聞原圖釋出後旋即引起網民熱話，照片中張員瑛身穿白色緊身上衣和白色長褲，當時身材相當纖細的她露出的緊實11字腹肌和107cm逆天美腿 ，完全是衝擊網民視覺！

張員瑛過去曾經以限定團體IZ*ONE出道，今年19歲的她，顏值、身材簡直逆天成長，擁有浮誇12頭身的完美比例，以及讓人移不開視線的精緻臉蛋，她甚至在節目上提及她拍照時會因為嫌棄腿太長，特意把腿P短，這根本是常人也很想要的煩惱！

張員瑛在13歲時參加選秀節目《PRODUCE 48》，得到最終票選第一名，接着便以限定團體IZ*ONE的C位出道，亦是團裡年紀最小的「忙內」，她憑藉美貌和歌舞實力圈粉無數，在IZ*ONE解散後便成為女團IVE的成員，再度掀起討論話題。

今年19歲的張員瑛身高是173cm，因此又被稱為「巨嬰忙內」，纖瘦、筆直腿型及12頭身比例好得讓人羨慕，根本是最美身材範本！

19歲的張員瑛的臉蛋還有點嬰兒肥，肉肉的臉蛋看上去既可愛又性感，也是近年流行的臉蛋趨勢！

身材纖瘦的張員瑛其實私底下是個名正言順的「吃貨」，她閒時喜歡享受美食，最喜歡薄荷巧克力，但身材依舊超級好，原因是她平日十分喜歡運動，其他成員們也表示「員瑛即使吃東西也不會發胖！」

為了維持纖瘦的身材，張員瑛在運動之後會補充一杯巧克力味的蛋白質奶昔，能有助增肌，而平日吃飯也會多選擇雞胸肉、杏仁奶、番茄等健康的食物。

張員瑛表示她每天都會檢查自己攝取的蛋白質量是否足夠，因為缺少蛋白質會令肌肉難以增生，也會降低全身的活動力和免疫力。在拍團體綜藝節目《1,2,3 IVE》時亦可見張員瑛平日很喜歡吃牛肉。

張員瑛近日忙於準備世巡演唱會，即時平日日程非常繁忙，仍然會犧牲睡眠休息時間堅持運動。早前一名韓國作詞人爆料，即使她和張員瑛上同一間健身房到沒有見過張員瑛，原因是張員瑛會在清晨時分去運動，因此亦只有健身教練會見到她，而且她更是堅持每星期運動五天，難怪可以擁有如此完美結實的身材！

除了飲食管理之外，張員瑛平日十分喜歡練習皮拉提斯，皮拉提斯可以燃燒脂肪、加強核心鍛鍊，同時可以增加柔軟度和訓練肌肉伸展，很多女星都靠皮拉提斯維持完美體態。張員瑛早前在節目中示範皮拉提斯的動作時，柔軟度相當驚人，可見平日練習不少。

張員瑛也透露過自己舒緩焦慮或壓力的最佳方法就是吃宵夜，等到心情好了，再繼續努力運動。假如大家都想擁有張員瑛的完美身材，緊記要保持愉快和正向的心情，並且適時給自己一點放鬆的時間。

IVE首張正規專輯《I'VE IVE》展現滿滿的自愛和自信美，而雙主打新曲《I AM》及《Kitsch》中成員更拋開過往的華麗甜美風格，轉型走暗黑Girl Crush路線。張員瑛更於《I AM》MV中化上煙燻貓眼妝容，並加以修飾招牌臥蠶，一改以往帶有稚氣的可愛氣息，散發出自信成熟女生的獨有魅力。