根據調查，曾進行視像通話進行面試的，主要來自樓宇及建造（100%）、銀行及金融（89%）以及綜合管理（80%）等熱門行業，現時視像面試主要分預錄式面試及實時面試兩種形式，除了求職者的臨場表現，兩者的事前準備亦不容忽視。

當大家以為Z世代的應屆畢業生，在互聯網時代成長、求學階段已有豐富的網上操作經驗，必定能輕鬆應付視像面試，但《2020年大專生就業狀況調查報告》結果顯示，56%應屆畢業生不願以視像形式進行面試，認為視像面試的互動不及面對面接觸，最大的顧慮包括：

未能充分發揮個人特質（36%）

較難觀察到面試官的微表情（15%）

經常要分心留意網絡連接情況等技術問題而影響面試的流暢度（18%）

99%受訪畢業生又分享，曾經在視像面試時出現各類尷尬情況，包括因為要避免意外出現影響面試過程，而分散了注意力在周遭的環境上，還有網絡不穩及聲畫不同步等問題。

JobsDB香港區行政總裁仇崑石建議：「即使疫情後，視像面試仍然極有可能成為招聘常態，尤其可以用在初次遴選的預錄式面試，面試題目可能會比較簡單，甚至設有時間限制﹐主要考求職者態度及對答，所以不能掉以輕心。畢業生的面試經驗可能不多，事前的充足準備可以減少很多不必要的『意外』，因為被網絡不穩等技術問題而影響面試表現是很不值的。」

最理想以淨色牆做背景，沒有的話，也最好選家裡最裝潢最簡潔的地方進行面試。

預先試好鏡頭的角度，讓眼神直視鏡頭，營造與面試官有eye-contact的感覺。

配上得體的妝容及合適的衣著，即使畫面只出現上半身，最好也按公司文化或工種預備全套Business formal或Business causal服裝。

應事前捉路面試大路提問並預備答案；就算遇上刁鑽的問題，都謹記以誠懇的態度盡量嘗試作答。

 可預先將貓紙放在旁邊，寫下預備內容重點，以便因太緊張而失憶時提醒自己。

對著鏡子練習面對鏡頭時的表情、說話的語氣語速，到正式面試表現時會更自然。